Psykofyysinen fysioterapia voi vahvistaa kehollisia rajoja, tukea vireystilan säätelyä työssä ja vapaalla sekä auttaa palautumaan. Työskentely voi antaa keinoja havainnoida omaa hermollista reagointia vuorovaikutustilanteessa sekä lisätä näin itseymmärrystä omasta kehomielen toiminnasta.
Psykofyysinen fysioterapia sopii myös ammattilaiselle, joka haluaisi hyödyntää kehollisuutta tai vireystilan säätelyä omassa työssään, mutta nämä ovat vielä vieraita itselle. Omakohtainen kokemus erilaisista psykofyysistä harjoitteista on tärkeää, jotta saa ensin itse yhteyden oman kokemusmaailmaan. Joku viisas on joskus sanonut, että voimme viedä toisen vain sinne, minne olemme itse kulkeneet. Psykofyysisen fysioterapia antaa sinulle mahdollisuuden ensin ymmärtää itseäsi.