Etävastaanotto

Etävastaanotto voi olla sopiva vaihtoehto, jos haluat toimia omassa ympäristössäsi, sinun on haastavaa poistua kotoa tai tunnistat, että tarvitset työskentelyssä alkuun enemmän taukoja.

Etävastaanotolla kokemuksellinen oppiminen mahdollistuu sanallisen ohjauksen avulla, jossa työskentelyyn voidaan yhdistää liikkeen, hengityksen ja aistisäätelyn elementtejä. Etävastaanotolla fysioterapeutin kosketus osana kehollista harjoittelua ei ole mahdollista. Työskentelyssä tuetaan tarpeen mukaan kosketuksen elementtien käyttöä asiakkaan omien keinojen avulla.

Psykofyysisen fysioterapian etävastaanotolla työskentelystä on hyviä kokemuksia esimerkiksi voimakkaan väsymyksen, pitkittyneiden kehollisten oireiden tai pitkäkestoisen koronan kohdalla, kun vastaanotolle saapuminen on alkuun liiallinen rasitustekijä. Toiveena voi olla, että toimintakyvyn edistyessä ja rasitussietoikkunan kasvaessa, fysioterapiaa jatketaan myöhemmin vastaanotolla. Myös sosiaalisiin tilanteisiin liittyvä ahdistuneisuus tai muut pelkotilat voivat olla sellaisia, joissa alkuun itsensä rauhoittamisen ja vireystilan säätelyn harjoituksista on hyvä aloittaa etävastaanotolla.

Psykofyysisen fysioterapian etävastaanottoa varten tarvitset jonkin välineen, jolla osallistua käynnille (puhelin, tabletti tai tietokone) sekä rauhallisen tilan ympärille. Mahdollisuuksien mukaan voit varata käyttöösi kuulokkeet sekä asettua niin, että voit tarpeen mukaan istua, olla lattialla tai työskennellä seisten. Mahdollisiin tietoteknisiin haasteisiin etsitään yhdessä ratkaisut.

Jos haluat tiedustella ammattilaisen näkemystä etävastaanoton soveltuvuudesta itsellesi, voit jättää yhteydenottopyynnön.